Klärungsgespräch:
In einem ersten, kostenlosen Klärungsgespräch von maximal 30 Minuten prüfen wir, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll ist. Dabei ist es entscheidend, dass wir uns persönlich gut verstehen und dein Anliegen zu meiner Expertise passt. Falls nötig, klären wir auch die Abgrenzung zu einer Psychotherapie.

Rahmenbedingungen:
Wir besprechen die finanziellen Konditionen sowie wichtige Grundlagen wie die Vertraulichkeit deines Anliegens. Die Sitzungen können entweder in meinen Räumlichkeiten oder online via Teams stattfinden. Beide Formate haben sich in der Praxis bewährt.

Ersttermin:
Wenn alles passt, legen wir einen ersten Termin fest, der etwa 90 Minuten dauert. Diese Zeit nutzen wir, um dein Anliegen detailliert zu besprechen und klare Ziele für unsere Zusammenarbeit zu definieren.

Folgetermine:
Die weiteren Coaching-Sitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten und finden in einem passenden Rhythmus statt. Ein Abstand von drei bis vier Wochen zwischen den Sitzungen hat sich als sinnvoll erwiesen, um die neu gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen und Fortschritte zu reflektieren.